周期性四肢運動障害とは？寝た気がしない原因は周期性四肢運動障害のせいかもしれません 周期性四肢運動障害は眠っているときに手足の筋肉が収縮する病気です。筋肉が収縮すると覚醒反応が起こり、眠りの質が悪くなります。そのため、「夜の睡眠は十分なはず…