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2016-04-18から1日間の記事一覧

緊張して眠れない時にするといいこと

緊張して眠れない時にするといいこと 新しい生活を始めた人は特に、緊張して眠れないということに悩まされているのではないでしょうか?眠れないと明日の仕事に影響が出るのではないかと思うと、さらに眠れなくなってしまう。そんな悪循環から抜け出す方法を…