睡眠.com

上質な睡眠のためのお役立ち情報です。

2016-09-28から1日間の記事一覧

気になるいびきを耳栓でシャットアウト!でも目覚まし音が聞こえなかったら…

「夫のいびきがうるさい!気になって眠れない!かといって、いびきで喧嘩するのも…。」それなら、耳栓でいびきをシャットアウトしてしまいましょう。「でも、耳栓をしてしまうと目覚ましのアラーム音が聞こえなくて寝坊してしまうのでは…。」そんな不安に答…