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睡眠.com

上質な睡眠のためのお役立ち情報です。

肩こりを改善するには磁気枕がおすすめ!コランコランプロデュースの高パフォーマンス睡眠医療枕とは?

COLANCOLANはトップアスリートが信頼を置くスポーツネックレスやブレスレットをつくっている会社です。そんなCOLANCOLANが快眠グッズ開発会社スージーとタックを組み、肩こりを改善する枕を開発しました。その名も「高パフォーマンス睡眠医療枕」。その機能…

いびき対策は枕で!!枕を変えるといびきが止まって眠りの質が上がる!

いびきをかく人は眠りが浅く、疲れがたまりやすいですね。実はそのいびき、原因は枕の高さにあるのかもしれません。いびき対策として枕を変えてみるだけで、いびきが止まって眠りが深くなり、疲れが抜けて体が軽くなるかもしれませんよ!

ストレートネックは枕選びを慎重に!間違った枕は症状を悪化させます!

スマホの普及により頸椎の湾曲が少なくなったストレートネックと呼ばれる状態になっている人が増えています。ストレートネックになると、肩こりや頭痛、自律神経症状など、身体のいたるところに不調をきたします。ストレートネックを改善するためには、枕選…

横向き寝でも改善しない妊婦さんの痛みを抱き枕で解決!

どんどんお腹が大きくなるにつれ、妊婦さんは腰痛や寝苦しさに悩まされるようになります。妊娠後期になると比較的楽だといわれる横向き寝になっても腰やお腹の痛みが取れず、ゆっくり眠ることができないという声をよく効きます。そんな時、「抱き枕」という…

抱き枕のメリットと使い方を知って快眠を手に入れましょう!

抱き枕のメリットと使い方を知って快眠を手に入れましょう! 「抱き枕の存在を知っているけれど、何のメリットがあるんだろう?」「使い方がよく分からない!」という人は、とてももったいないことをしています。抱き枕を使いこなすと腰痛や肩こりなどの不調…