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睡眠時無呼吸症候群になると、眠っている間に気道が塞がれてしまい、一時的に無呼吸の状態に陥ってしまいます。喉の周りの脂肪や舌の付け根が気道を狭めることでおこります。睡眠時無呼吸症候群は、枕を代えると症状がよくなることが多々あります。いくつかのポイントを押さえて枕を選び、睡眠時無呼吸症候群を改善しまし…