睡眠不足に悩まされるのはよくあることです。
だるく重たい身体、回らない頭、断続的に襲ってくる睡魔。
これらとなんとか戦いながら、仕事をこなすのは大変ですよね。睡眠不足が原因で、大きなミスをおかしてしまうかもしれません。
たかが睡眠不足と侮っていては危険ですよ。
チェルノブイリ原子力発電所の事故や、スペースシャトルチャレンジャー号の打ち上げ失敗事故の原因は、睡眠不足による人的ミスだといわれているのです。
睡眠不足を乗り切るには、朝一番に栄養ドリンクを飲むことをおすすめします。
栄養ドリンクはカンフル剤のように、脳をしっかり目覚めさせてくれます。身体の疲れが軽くなり、脳が活性化して頭がすっきりとします。朝一番の栄養ドリンクは夕方にかけて効果が持続し、疲労の蓄積を軽くしてくれます。
一押しのドリンクはユンケルスーパー皇帝液Ⅱ
睡眠不足を乗り切る栄養ドリンクの選び方
栄養ドリンクは、星の数ほどあって、価格帯も様々です。種類がたくさんあるのは、それぞれの効能が少しずつ違っているからです。栄養ドリンクにも、得意分野があるのです。
睡眠不足を乗り切りたいときには、睡眠不足による頭の機能不全の回復や、身体の疲労回復を得意とする栄養ドリンクを選びましょう。
睡眠不足の症状は大きく分けて、次の3つに分かれています。
- 脳の疲労
- 身体の疲労
- 精神の不安定
脳の疲労を回復するのはなんといっても睡眠が第一ですが、それができない時には強制的に働いておらうしかありません。
ですから、無水カフェインのような興奮作用のある成分が効果を発揮します。強制的に働かせると同時に、血流を促進する効果のある成分で、脳の血流を良くし、酸素と栄養分である糖分を補給し、疲労物質を排出しやすくします。
身体の疲労には、滋養強壮、疲労回復のある成分や、身体に蓄積された栄養を速やかにエネルギーに変える働きのある成分で疲労を回復し、必要な栄養分を補給します。血流を促進する作用は、身体の細胞に酸素や栄養を補給し、疲労物質の排出してくれます。
睡眠不足になると、情緒も不安定になります。不安定な情緒は疲労を強くし、集中力を無くし、ミスを誘発します。抗ストレス効果や、情緒を安定させる効果を含んでいるドリンクを選びましょう。
まとめると、睡眠不足を乗り切る栄養ドリンクに求められる成分は次の3つです。
- 興奮作用のある成分
- 血流を良くする成分
- 情緒を安定させ気力をわき起こす成分
この3つの種類の成分をバランスよく配合している栄養ドリンクは「ユンケルスーパー皇帝液Ⅱ」です。
ユンケル皇帝液Ⅱの効能
興奮作用のある成分
- 無水カフェイン・50mg：脳の興奮作用、疲労回復、眠気の改善
- ガンマ-オリザノール・10mg：脳の興奮作用、疲労回復、睡眠の改善
- 反鼻チンキ・100mg：強心、疲労回復、興奮効果
- シベットチンキ・250mg：滋養強壮、脳の興奮作用、血流増加
- ビタミンB12 ・2μg：神経機能の維持、神経細胞の修復
これらの成分は、脳を興奮させ、睡魔に負けずに働くポテンシャルを脳に与えます。睡眠不足でミスを起こす一番の原因は脳の疲労による集中力の低下や判断力の低下です。脳をしっかりと覚醒させることにより、普段と変わらない状態で脳が働くようにサポートしています。
血流をよくし疲労回復に働く成分
- ローヤルゼリー・100mg：血管の拡張作用、疲労回復効果
- 西洋サンザシ乾燥エキス・40mg：血行を促進し、滋養強壮作用
- 地黄乾燥エキス・60mg：弱った体力を補う作用
- 地骨皮流エキス・0.1mL：滋養強壮
- 黄精流エキス・300mg：精力増強
- 冬虫夏草チンキ・1mL：疲労回復、滋養強壮、諸病治癒、不老長寿
- ビタミンBリン酸エステル・5mg：栄養分からエネルギーを作る
- ニコチン酸アミド・25mg：栄養分をエネルギーに変えるのを助ける
- ビタミンE酢酸エステル・10mg：血流の改善、抗酸化作用、ホルモンバランスの修正
- コンドロイチン硫酸エステルナトリウム・120mg：神経痛を和らげる
エネルギーの補給を助け、栄養分を補給して疲労を回復させてくれます。血流を良くする効果が豊富に含まれていますが、血流がよくなると疲労物質が血管や細胞から外へ流れ出やすくなります。また、血行が良いと脳の働きも良くなります。
情緒を安定させ気力をわき起こす成分
- ビタミンB6 ・10mg：たんぱく質からエネルギーを作る、情緒安定、疲労回復
- 人参エキス・55mg：疲労回復、滋養強壮、記憶力の改善、血行促進、抗ストレス作用
この2つの成分には、ストレスを和らげ、情緒を安定させてくれる作用があります。
他の栄養ドリンクとの違い
ユンケルシリーズは32種類もあるということを御存じでしょうか？
最も価格の高いユンケルスターは4000円ほど、お手頃価格のユンケルローヤルCは150円程と、価格にも開きがあります。
最も値段の高いユンケルスターは18種類の生薬を配合しており、生薬の種類も高級なものばかりです。
でも、睡眠不足に対しては物足りないでしょう。肝心の無水カフェインが入っていないのですから。カフェインの成分はガラナという生薬に含まれていますが、睡眠不足にはやはりダイレクトに無水カフェインで脳を覚醒させた方がパフォーマンスは上がるでしょう。
ユンケルスターは、重度疲労時の回復に効果を発揮しますが、睡眠不足の時にはユンケルスーパー皇帝液Ⅱの方が「今欲しい機能」を兼ね備えています。
安価なユンケルローヤルCは無水カフェインを含み、脳の興奮作用があります。ただ、ユンケルスーパー皇帝液Ⅱよりも無水カフェインの含有量は少なくなっています。
滋養強壮作用や肉体疲労を回復するための生薬は入っていません。そして最も大きく違うのが、ユンケルローヤルCが指定医薬部外品なのに対し、ユンケルスーパー皇帝液Ⅱは第二類医薬品に分類される、列記とした医薬品なのです。
では、価格が同じユンケル皇帝液とユンケルスーパー皇帝液Ⅱとでは、どのような違いがあるのでしょう？
ユンケル皇帝液は、ユンケルスーパー皇帝液Ⅱに比べ生薬の種類や量が少なくなっています。脳の興奮作用のある無水カフェインも残念ながら少ないです。
睡眠不足に効果的に働く栄養ドリンクとして選ぶとしたら、ユンケル皇帝液よりもユンケルスーパー皇帝液Ⅱに軍配が上がります。
まとめ
ユンケルスーパー皇帝液Ⅱは、ユンケルシリーズの中でも、脳に効く成分、身体に効く成分、心に効く成分がバランスよく含まれています。
栄養ドリンクは150円くらいのものから4000円くらいのものまで、価格帯は様々です。
疲れやすく、栄養補給のために毎日栄養ドリンクを飲むのであれば、コストパフォーマンス重視で選ばざるを得ません。
でも、
「睡眠不足でどうしても頭が働かない！今日は重要な仕事を控えているのに！」
そんな時のとっておきの一本は、充分効果のあるものを選びたいですよね！
数百円の違いで仕事のクオリティーに差が出たら、生涯年収には何十万円もの差が出るかもしれません。また、車や機械の操作でミスをすると、誰かを傷つけたり、自分が大けがをしてしまうかもしれません。
しかし、ただとにかく高いものを選べばいい、というわけでもありません。栄養ドリンクには、得意分野があるのです。4000円のユンケルスターは、極度の疲労時にあなたを救います。でも、今日の睡眠不足のピンチを救うのは、間違いなくユンケルスーパー皇帝液Ⅱです。
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慢性的な寝不足は、いびきが原因かもしれません。
いびきの原因、睡眠時無呼吸症候群は枕を変えるとかなり改善できます。
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